Займитесь творчеством!

Творчество всегда снимает и облегчает депрессию, а также сильно поднимает настроение — рисуйте пейзажи или комиксы, займитесь игрой на гитаре/пианино/скрипке и т.д., пишите рассказы, статьи. Данное хобби вам облегчит жизнь, вы также приобретите опыт и самоуверенность. А может в будущем любимое дело  станет вашей  профессией.
 Главное не бойтесь фейлить, не все приходит сразу. Берите в руки  музыкальный инструмент/кисточку/перо и вперед!